বিষয়: খাবার

রাতের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে যেসব খাবার

ব্যস্ত জীবনে পর্যাপ্ত ও শান্তিপূর্ণ ঘুম পাওয়া অনেকের জন্যই চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ঘুমের জন্য স্বাস্থ্যকর

ওটমিল থেকে ডিম, বাদাম—নাশতায় রাখতে পারেন যেসব খাবার

সকালের নাশতা শুধু দিনের প্রথম খাবার নয়, বরং সারাদিনের কর্মশক্তি ও মানসিক সতর্কতা ধরে রাখার

ডেঙ্গুর নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, আক্রান্ত হলে যেসব খাবার খাবেন

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলে নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নেই। তাই এ সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া, শরীরে

খাবার পর আবারও খেতে ইচ্ছে করছে? খাদ্যতালিকায় রাখুন ৬ খাবার

অতিরিক্ত ওজন কমানো কিংবা আদর্শ ওজন ধরে রাখা—লক্ষ্য যেটিই হোক, খাবারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সকালে খাবার খাওয়ার পর হঠাৎ ব্লাড সুগার বেড়ে যায়? জেনে নিন কারণ

অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার খান, নিয়মিত ব্যায়াম করেন, এমনকি মেডিটেশনও করেন। তারপরও খাবার খাওয়ার পর কখনো

স্বাস্থ্যকর নাস্তায় কোন খাবার রাখবেন

প্রতিদিন সকালে একই খাবার খাওয়াকে সাধারণভাবে ক্ষতিকর বলা যায় না। বরং ব্যস্ত জীবনে একই ধরনের

রাতের খাবারের পর চা খাওয়ার অভ্যাস: পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের ওপর এর প্রভাব

অনেকেরই রাতের খাবার শেষে এক কাপ গরম চা না খেলে তৃপ্তি হয় না। কিন্তু এই

আয়রনসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরও কেন শরীরে ঘাটতি থেকে যায়?

শরীরের সঠিক কার্যক্ষমতা এবং হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য আয়রনের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেক সময় নিয়ম

থ্রি-ডি প্রিন্টারে তৈরি হবে খাবার, বদলে যেতে পারে পুষ্টির ধারণা

প্লাস্টিক কিংবা যন্ত্রাংশ তৈরির প্রযুক্তি হিসেবে পরিচিত থ্রি-ডি প্রিন্টার এবার প্রবেশ করছে খাবারের জগতেও। চকলেট,

নাশতায় ভরপেট খেয়েও ক্লান্ত? কারণ হতে পারে খাবারের ধরন

সকালে ঘুম থেকে উঠে নাশতা করার পরও অনেকের শরীরে যেন শক্তি থাকে না। কর্মস্থলে পৌঁছানোর

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে খাদ্যতালিকায় রাখুন এসব খাবার

মজবুত হাড় ও দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার ক্যালসিয়ামের পরিচিত উৎস

কুড়িগ্রাম-১; তারেক রহমানের জন্মদিনে ৪শতাধিক মানুষকে ফ্রি চিকিৎসাসেবা

বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের ৬১তম জন্মদিনে কুড়িগ্রামে ৪ শতাধিক নারী ও পুরুষকে ফ্রি চিকিৎসাসেবা,

‎রাবি শিক্ষার্থীদের ওপর দুর্বৃত্তদের হামলায় তিন শিক্ষার্থী আহত

‎রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের (রাবি) শিক্ষার্থীদের ওপর দেশীয় অস্ত্র দিয়ে অতর্কিত হামলার ঘটনা ঘটেছে। দুর্বৃত্তদের এই হামলায়

ভালুকায় খাদ্য সংকটে বনের কয়েক হাজার বানর

ময়মনসিংহের ভালুকায় বনাঞ্চলের কয়েক হাজার বানর তীব্র খাদ্য সংকটে পড়েছে। খাবারের সন্ধানে এসব বানর লোকালয়ে

বাঁশের কাপে চা বিক্রি, মাসিক আয় লাখ টাকা

নোয়াখালীর কোম্পানীগঞ্জের রামপুর এলাকায় বাঁশের কাপে চা বিক্রি করে আলোচনায় এসেছেন তরুণ উদ্যোক্তা মোহাম্মদ সালমান।

রাজাপুরে অবসরপ্রাপ্ত পুলিশের ঘরে দুর্ধর্ষ চুরি, হাসপাতালে ৩

ঝালকাঠির রাজাপুর উপজেলার মঠবাড়ি ইউনিয়নের বাগড়ি বাশতলা এলাকার অবসরপ্রাপ্ত কনস্টেবল মো. জাকির ফকিরের (৬৩) বসতঘরে

আজ থেকে ‘স্কুল ফিডিং’ কার্যক্রম শুরু, প্রতিদিনই মিলবে ভিন্ন খাবার

সারা দেশের নির্বাচিত সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়সমূহে ‘স্কুল ফিডিং’ কার্যক্রম নাটোর থেকে শুরু হতে যাচ্ছে। শনিবার (১৫

কেক-বিস্কুট ছাড়ুন, হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচুন

আজকের ব্যস্ত নগরজীবনে সকালে নাস্তা, অফিসের বিরতি, কিংবা বিকেলের আড্ডায় সবচেয়ে সহজলভ্য খাবার হলো কেক

‘আমরণ অনশন’ করা কি ইসলামে বৈধ?

সমাজে কোনো দাবি আদায় বা অবিরাম অনুশাসন প্রদর্শনের উদ্দেশ্যে অনশন, বিশেষ করে ‘আমরণ অনশন’, একটি

রাবিতে খাদ্য নিরাপত্তা নিয়ে সচেতনতা কার্যক্রম

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে (রাবি) ক্যাম্পাসসংলগ্ন খাবারের দোকানগুলোতে খাদ্য নিরাপত্তা বিষয়ে প্রশিক্ষণ ও সচেতনতা কার্যক্রম পরিচালনা করা