প্রকাশ: শনিবার, ১৪ নভেম্বর, ২০২৬, ১১:২১ AM
দেশে শিশু থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সী মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ছে। আক্রান্তদের একটি বড় অংশ জানেন না যে তাঁরা এ রোগে ভুগছেন। রোগ শনাক্ত হওয়ার আগেই অনেকের শরীরে হৃদরোগ, কিডনি জটিলতা, চোখের সমস্যা ও স্নায়ু ক্ষতির মতো জটিলতা দেখা দিচ্ছে। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ) তথ্য অনুযায়ী, ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের সংখ্যার বিচারে বাংলাদেশ বর্তমানে বিশ্বে অষ্টম। বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ২০৪৫ সালের মধ্যে দেশে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ২ কোটি ২৩ লাখে পৌঁছাতে পারে।
আজ শনিবার (১৪ নভেম্বর) বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ‘ডায়াবেটিসে দেরি নয়, ব্যবস্থা নিন এখনই’। বাংলাদেশ ডেমোগ্রাফিক অ্যান্ড হেলথ সার্ভে (বিডিএইচএস) ২০১৭-১৮-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিসের হার ৯ দশমিক ২ শতাংশ এবং প্রি-ডায়াবেটিসের হার ১৩ দশমিক ৩ শতাংশ। প্রায় ৬ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কের ডায়াবেটিস শনাক্ত হয়নি বলেও ওই জরিপে উল্লেখ করা হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ওজন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব ও পারিবারিক ইতিহাস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে নিয়মিত পরীক্ষা, সুষম খাদ্য গ্রহণ, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও শরীরচর্চার মাধ্যমে এ ঝুঁকি কমানো সম্ভব।
বাংলাদেশ এন্ডোক্রাইন সোসাইটির সভাপতি ডা. ফারিয়া আফসানা বলেন, শরীরের ৫ থেকে ৬ শতাংশ ওজন কমানো, সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট দ্রুত হাঁটা এবং ভাত, ময়দা ও মিষ্টি পানীয় গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা উপজেলা ও ইউনিয়ন পর্যায়ে ডায়াবেটিস পরীক্ষার সুযোগ, সাশ্রয়ী ওষুধের সরবরাহ এবং গর্ভবতী নারীদের নিয়মিত পরীক্ষার ব্যবস্থা নিশ্চিত করার ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন। এ ছাড়া জাতীয় ডায়াবেটিস ও এন্ডোক্রাইন ইনস্টিটিউট প্রতিষ্ঠা, জাতীয় ডায়াবেটিস রেজিস্ট্রি চালু এবং শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে স্বাস্থ্যশিক্ষা জোরদারসহ আট দফা সুপারিশ করেছে বাংলাদেশ এন্ডোক্রাইন সোসাইটি।
স্বদেশ প্রতিদিন/এস পি
