ওজন | Swadesh Pratidin

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? নাশতায় মাখানা নাকি পপকর্ন কোনটি বেছে নেবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় পড়েন

সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায় পেয়ারা। সুস্বাদু এই ফলটি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি,

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন মানেই স্ন্যাক্স খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে—এমন নয়। বরং দীর্ঘ সময়

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন—এমন অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকে, রাতে ভাত খাওয়া যাবে কি না। প্রচলিত

অ্যাপলের আইফোন ১৮ প্রো ম্যাক্স এরই মধ্যে পারফরম্যান্স ও ফ্ল্যাগশিপ ফিচারের কারণে প্রযুক্তিপ্রেমীদের নজর কেড়েছে।

অনেকের মধ্যে একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে—শরীরের ওজন বেশি হলে নিশ্চয়ই শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নেই। কিন্তু

ঝালকাঠিতে পানি উন্নয়ন বোর্ডের (পাউবো) সুগন্ধা নদীর তীর প্রতিরক্ষা প্রকল্পে ব্যাপক অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগ

মাত্র ২৪ সপ্তাহে জন্ম নেয়া শিশুটি ওজন ছিল মাত্র ৬৪০ গ্রাম। সময়ের ১৬ সপ্তাহ আগে

রাজবাড়ীর গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়ার পদ্মা নদীতে জেলের জালে ধরা পড়েছে ১৯ কেজি ওজনের বিশাল এক

বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে স্থূলতার (ওবেসিটি) ঝুঁকি। বিশেষ করে তরুণ ও কমবয়সিদের মধ্যেও বাড়ছে অতিরিক্ত ওজনের

সৌদি আরবের রিয়াদে অনুষ্ঠিত হচ্ছে ইসলামিক সলিডারিটি গেমস। বাংলাদেশ শনিবার একটি ব্রোঞ্জ পদক অর্জন করেছে।৫৩

রৌমারী শুল্ক স্থলবন্দরে ভারত থেকে আমদানীকৃত পাথর বোঝাই প্রতি ট্রাকে পারিশ্রমিক ও বিভিন্ন খরচের জন্য

পটুয়াখালীর কুয়াকাটা সংলগ্ন বঙ্গোপসাগরে জেলের জালে ধরা পড়েছে ১৯ কেজি ওজনের একটি বিশাল কোরাল মাছ।মঙ্গলবার

২৬ কেজি ওজনের বিশাল আকৃতির একটি পাঙাশ মাছ ধরা পড়েছে রাজবাড়ীর গোয়ালন্দে পদ্মা নদীতে এক

যশোর-নড়াইল মহাসড়কের দাইতলা ব্রিজ এলাকা থেকে ৭’৩৫ গ্রাম ওজনের ৬টি স্বর্ণের বারসহ এক পাচারকারীকে আটক

ওজন কমানো থেকে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ—চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ অসংখ্য। ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ছোট