খাওয়া | Swadesh Pratidin

পাকিস্তান ও আফগানিস্তানের বিভিন্ন অঞ্চলে ৫ দশমিক ২ মাত্রার ভূমিকম্প আঘাত হেনেছে। রোববার (২৫ অক্টোবর)

ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতাক্যাপসিকাম, যা বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি

নাস্তায় মিষ্টি আলু খাওয়ার যত উপকারিতাশীতের আগমনের সঙ্গে খাবারের রুচিতেও পরিবর্তন আসে। বিকেলের নাস্তায় গরম

প্রতিদিন কয়টি ডিম খাওয়া নিরাপদ, পুরো ডিম নাকি সাদা অংশ?সকালের নাস্তায় অনেকেরই পছন্দের খাবার ডিম।

গর্ভকালীন সময়ে মা ও নারীদের বিব্রতকর পরিস্থিতি এড়াতে দেশের স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলোকে ওয়ান-স্টপ সেবায় রূপান্তরের পরিকল্পনা নেওয়া

সকালে কাঁচা হলুদ খেলে শরীরে কী উপকার হয়?প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে কাঁচা হলুদ বহু বছর ধরেই

জামালপুরের মাদারগঞ্জ উপজেলায় ৫০০ টাকার বাজি ধরে জীবন্ত শালিক পাখি ছিঁড়ে খাওয়ার ঘটনায় সাদুল্লাহ (৬০)

ডিম পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি খাবার। শিশু থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক—প্রায় সব বয়সী মানুষের খাদ্যতালিকায় ডিম

পাকিস্তানের খাইবার পাখতুনখাওয়া প্রদেশে জরুরি অবস্থা জারি করেছেন দেশটির প্রেসিডেন্ট আসিফ আলী জারদারি। রোববার (১১

কাজু ও আখরোটের পাশাপাশি কাঠবাদামও অনেকের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় থাকে। ছোট্ট এই বাদামে রয়েছে স্বাস্থ্যকর

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন—এমন অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকে, রাতে ভাত খাওয়া যাবে কি না। প্রচলিত

খাদ্যতালিকায় নিয়মিত রেড মিট, সসেজ ও অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত মাংস থাকলে এর প্রভাব শুধু হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য

বিগত সরকার সময়মতো শিশুদের হামের টিকা না দেওয়ায় বর্তমান সরকারকে এর খেসারত দিতে হচ্ছে বলে

অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার খান, নিয়মিত ব্যায়াম করেন, এমনকি মেডিটেশনও করেন। তারপরও খাবার খাওয়ার পর কখনো

অনেকেরই রাতের খাবার শেষে এক কাপ গরম চা না খেলে তৃপ্তি হয় না। কিন্তু এই

ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও বিভিন্ন খনিজে সমৃদ্ধ চিয়া সিড স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকায় বেশ জনপ্রিয়। তবে