ডায়েট | Swadesh Pratidin

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন মানেই স্ন্যাক্স খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে—এমন নয়। বরং দীর্ঘ সময়

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন—এমন অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকে, রাতে ভাত খাওয়া যাবে কি না। প্রচলিত

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের গুরুত্বের কথা প্রায় সবাই জানেন।

ইনসুলিন বন্ধ করে ‘কিটো ডায়েট’ ও সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দেওয়ার পর এক ডায়াবেটিস রোগীর মৃত্যুর

সুস্থ থাকতে হলে আমাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের কোনো বিকল্প নেই। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার ট্রেন্ডে এখন সর্বত্র ফাইবারসমৃদ্ধ

বর্তমানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে বেশ সহজ করে দিয়েছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই)। কিন্তু এর ওপর মাত্রাতিরিক্ত

মানুষের দৈনন্দিন জীবনে সবকিছুতেই এখন জায়গা করে নিয়েছে চ্যাটজিপিটি। শিক্ষা থেকে শুরু করে খাদ্যাভ্যাস ও

ঢাকায় কানাডিয়ান প্রতিষ্ঠান অটিজম সাকসেস একাডেমি কর্তৃক আয়োজিত হল অটিজম ডায়েট এবং ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট শীর্ষক

বাঁধাকপির স্যুপ ডায়েট একটি স্বল্পমেয়াদি ওজন কমানোর জনপ্রিয় পদ্ধতি, যা সাধারণত সাত দিনের জন্য অনুসরণ

বর্তমানে অনেকেই ডায়েট করেন। পারলে না খেয়ে থাকেন, তবু ওজন কমে না। এর পেছনে বিভিন্ন