এবারে নিয়মিত ও গভীর ঘুমের গুরুত্ব তুলে ধরতে ভারতের বেঙ্গালুরু ভিত্তিক একটি প্রতিষ্ঠান আয়োজন করেছে অভিনব প্রতিযোগিতা ‘স্লিপ ইন্টার্নশিপ’। সম্প্রতি পুনের তরুণী পূজা মাধবওবাহাল এতে অংশ নিয়ে ৯ ঘণ্টা ঘুমিয়ে ৯.১ লাখ রুপি আয় করেছেন।

বেঙ্গালুরুভিত্তিক প্রতিষ্ঠান ওয়েক-ফিট ঘুম নিয়ে গবেষণার অংশ হিসেবে প্রতি বছর আয়োজন করে ‘স্লিপ ইন্টার্নশিপ’ নামক এই প্রতিযোগিতা। এ বছরের নির্বাচিত ১৫ জন অংশগ্রহণকারীকে টানা দুই মাস মনিটর করা কক্ষে প্রতিদিন ৯ ঘণ্টা ঘুমাতে হয়। এসময় তাদের ঘুমের মান, হৃদ্স্পন্দন ও স্ট্রেস লেভেল পর্যবেক্ষণ করেন বিশেষজ্ঞরা।

উল্লেখ্য, সেরা পারফরম্যান্সের জন্য পূজাকে দেওয়া হয় প্রধান পুরস্কার। বাকি ১৪ জন পান ১ লাখ রুপি করে।

প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের শর্ত ছিল ন্যূনতম বয়স ২২ বছর হতে হবে, আবেদনপত্রে কোনো ভুল থাকলে তা বাতিল বলে গণ্য হবে, একাধিকবার আবেদন করা যাবে না, আগের বছরের অংশগ্রহণকারীরা পুনরায় আবেদন করতে পারবেন না এবং আয়োজকের কর্মী ও তাদের আত্মীয়দের অংশগ্রহণ করতে পারবে না।

পুরস্কার পেয়ে পূজা বলেন, “নিয়মিত ও গভীর ঘুমের প্রয়োজনীয়তা এখান থেকে শিখলাম, সঙ্গে পেলাম বিশাল পুরস্কার।”

ঘুম নিয়ে সচেতনতা তৈরির এমন ব্যতিক্রমী উদ্যোগ ইতিমধ্যে সামাজিক মাধ্যমে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে।

সোর্সঃ ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস 

স্বদেশ প্রতিদিন/এমএএম