বৃহস্পতিবার ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ ১২ ফাল্গুন ১৪২৭

সকালে খালি পেটে চা খেলেই বিপদ
ডেস্ক রিপোর্ট
প্রকাশ: রোববার, ২৪ জানুয়ারি, ২০২১, ৩:১৪ পিএম | অনলাইন সংস্করণ

ফাইল ছবি

ফাইল ছবি

সকালে গরম ধোয়া ওঠা গরম চায়ে চুমুক না দিলে যেন সকালটাই ঠিকভাবে শুরু হয় না।সারাদিনের কাজে ছন্দ ফিরিয়ে আনে চা। তবে চা খাওয়ারও একটা নির্দিষ্ট সময় আছে। খালি পেটে চা খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যকর না। এ থেকে তৈরি হয় নানা সমস্যা।

সকালে চা খেলে বেড়ে যায় অ্যাসিডিটির সমস্যা। অনেকে দেখা যায় চা বিস্কিট দিয়ে সকালের নাস্তা করেন। কিন্তু এতে করে হিতে বিপরীত হয়। পরে ভয়ঙ্কর শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়।

খালি পেটে চা খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে:

১.চা অ্যাসিডের মূল কারণ। আর যদি দুধ চা তাহলে গ্যাস্ট্রিকের পরিমাণ আরো বেড়ে যায়।

২.খালি পেটে চা খেলে আপনার শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হবে। পাশাপাশি পুষ্টি উপাদানের শোষণও কম হবে। 

৩.দুধ চা খালি পেটে খেলে দিনের মাঝামাঝি অবসাদে ভুগবেন। পেট বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

৪.মাথাব্যাথা হওয়ার প্রবল সম্ভবনা রয়েছে। যদি অফিসে কাজ করেন তাহলে দিনের মাঝ সময় থেকেই এনার্জি হারিয়ে ফেলবেন আপনি। 

৫. বমি বমি ভাব থাকবে সারাদিন। কারণ চায়ে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন থাকে। এছাড়াও, ক্যাফেইন, এল থায়ানিন ও থিয়োফাইলিন থাকার কারণে বদহজম হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল। 

৬.দিনে ৪ থেকে ৫ কাপ চা পান করলে পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। 

মোট কথা চা পান করা শরীরের জন্য খারাপ নয় তবে তা যেনো পেট ভরানোর জন্য না হয়।

সূত্র: জি নিউজ

« পূর্ববর্তী সংবাদপরবর্তী সংবাদ »






সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত

এই ক্যাটেগরির আরো সংবাদ

সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি: বীর মুক্তিযোদ্ধা মোঃ ওয়াকিল উদ্দিন
সম্পাদক: রফিকুল ইসলাম রতন

প্রকাশক: স্বদেশ গ্লোবাল মিডিয়া লিমিটেড-এর পক্ষে মোঃ মজিবুর রহমান চৌধুরী কর্তৃক আবরন প্রিন্টার্স,
মতিঝিল ঢাকা থেকে মুদ্রিত ও ১০, তাহের টাওয়ার, গুলশান সার্কেল-২ থেকে প্রকাশিত।
ফোন: ৯৮৫১৬২০, ৮৮৩২৬৪-৬, ফ্যাক্স: ৮৮০-২-৯৮৯৩২৯৫। ই-মেইল : e-mail: [email protected], [email protected]
সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি: বীর মুক্তিযোদ্ধা মোঃ ওয়াকিল উদ্দিন
সম্পাদক: রফিকুল ইসলাম রতন
প্রকাশক: স্বদেশ গ্লোবাল মিডিয়া লিমিটেড-এর পক্ষে মোঃ মজিবুর রহমান চৌধুরী কর্তৃক আবরন প্রিন্টার্স,
মতিঝিল ঢাকা থেকে মুদ্রিত ও ১০, তাহের টাওয়ার, গুলশান সার্কেল-২ থেকে প্রকাশিত।